Na pele da sensual Celeste Cavalcanti, da minissérie “Amores Roubados”, Dira Paes, aos 44 anos, arrancou suspiros do público com seu corpo impecável. A dobradinha programa de exercícios + alimentação saudável mostrou que é mesmo imbatível para a atriz, que se mantém há tempos no manequim 38 e tem energia de sobra para trabalhar e brincar com o filho, Inácio, de 5 anos
Dira Paes, 44, mantém um pomar e uma horta em sua casa, na zona oeste do Rio de Janeiro. É de lá que vêm as frutas e os vegetais frescos que usa para montar suas saladas e o cardápio da família. “Acho que o segredo da boa saúde é fazer pratos coloridos e variar sempre, para não cair na monotonia de nutrientes”, conta
“Já joguei vôlei, tênis e capoeira, fiz ioga, balé, natação e até arco e flecha. Adoro fazer atividade física”, conta Dira Paes, 44. Há 12 anos, a atriz começou a treinar em academia com assessoria de personal trainer e não parou mais. “Não é apenas meu corpo que sai ganhando com o movimento. Minha cabeça também fica mais leve”, diz
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