Diferentemente dos alimentos consumidos no dia a dia, os superalimentos funcionam como suplementos da dieta. Eles podem ser usados, por exemplo, para acompanhar vitaminas, iogurtes e até bolos. Mas, afinal, para que servem? Esses produtos visam o aumento da saúde e alguns desejos específicos, como o ganho de massa magra e o emagrecimento. Eles são […]
