Da Folha Geral, em Salvador* A loira, apesar do corpo perfeito, quer ficar ainda mais sarada
Dona de um corpo escultural, a Musa da Beija-Flor, Priscila Soares, exibiu o seu treino na academia Gaviões. Ela conta que quer definir ainda mais o abdômen e as pernas. A loira também quer ganhar um quilo de massa magra.
Priscila treina de segunda a sexta e, seguindo orientações de um profissional de saúde, a alimentação acompanha os treinos para otimizar os resultados.
Pernas e glúteos
Segunda e sexta-feira – Com isso, a gata descansa os músculos e ganha volume.
Aeróbico e abdômen
Terça e quinta-feira
Panturrilha e superior
Quarta-feira
