Da Folha Geral, em Salvador* A Legendete diz que mesmo no inverno, onde costumamos comer mais, ela mantém sua dieta
Muri Rodrigues é a Musa da Barriga Chapada, ganhou esse apelido devido a sua boa forma e sua barriga que como ela gosta de dizer, não é muito definida e sim uma tábua.
Em conversa com a assistente de palco do programa de Marcos Mignon, a pergunta da vez foi sobre, como fazer uma dieta no inverno? É a estação em que mais comemos já que o corpo pede mais calorias para estar aquecido.
“Então, eu me alimento de uma forma saudável com qualidade normalmente no meu dia dia. Entro em dieta apenas para algum trabalho específico onde será ajustado o tipo da dieta de acordo com meu objetivo. Secar ou aumentar. Portanto o clima não interfere.” Disse Muri.
Sobre a quantidade de comida na estação mais fria do ano, Muri diz que ela não aumenta sua quantidade e sim o número de vezes que come em um dia.
“Meu corpo é um reloginho de duas em duas horas já começa a bater uma vontade de comer com três já estou morrendo(risos) como bastante normalmente.” Complementa
Muri que é patrocinada pela marca MuscleMeds disse que a suplementação é muito importante no intervalo de suas refeições, podendo até mesmo no corre corre do dia a dia ser uma substituta.
