Da Folha Geral, em Salvador* 
A cada 10 mulheres, 10 querem ter um “bumbum na nuca”. Não literalmente, claro, mas um bumbum grande e empinado é um dos maiores sonho de consumo feminino.
Não é fácil atingir a perfeição , é preciso foco, Superação e treinamento diário, por isso chamamos uma atleta fitness de ALTO NÍVEL que entende bem do assunto. Rafa Rodrigues, a loira fatal de Nilópolis/RJ tem 28 anos, 1.58 de altura, um avantajado 1.09cm de quadril e vai explicar como é sua rotina de treino:
– Treino todos os dias 1 hora por dia mais 30 min de aeróbico dividido em 2 horários , comecei a treinar aos 15 anos enquanto minhas amigas brincavam de Barbie , eu brincava com os Halteres. Aos vinte e cinco anos de idade passei a competir profissionalmente.
DIETA CORRETA É FUNDAMENTAL :
– Minha alimentação é Proteína durante todo o dia e carboidratos em dias de treino.
Quem poderia imaginar que a ex gordinha é hoje uma MÁQUINA de Títulos Fitness pela IFBB RIO, Rafa Rodrigues estará no Arnold Classic desse ano no stand e16 e irá competir no Mr Rio 2016. veja os principais títulos conquistados pela atleta Carioca:
Campeã estreantes 2013
3¤ lugar estreantes 2014
3¤ lugar copa sulfluminense
Finalista Arnold Classic Brasil 2014 Vice campeã champion 2014
3¤ lugar copa nutrihouse
3¤ lugar copa carioca 2015
Campeã copa baixada 2015
Finalista campeonato Brasileiro 2015
