Da Folha Geral, em Salvador* A legendete conta um pouco da sua alimentação diária
Muri Rodrigues, Musa da Barriga Chapada abre as portas de seu apartamento em Alphaville, São Paulo, para acompanharmos as 24 horas de seu dia referente a sua alimentação. Com bastante proteína e grãos, a legendete diz que não é dificil seguir a dieta e que ela adora o que come:
“No café da manhã eu faço a refeição mais reforçada com frutas, linhaça, quinua, granola sem açúcar, peito de peru, ovos mexidos e champgnon ( 5 ovos, sendo duas gemas ). No almoço salmão com batata doce, café da tarde 250g de peito de frango e na janta file saint peter. Como de 3 em 3 horas, portanto, nesses intervalos batendo os horários, complemento com um shake de whey protein. É isso, vale um dia, podendo mudar nos outros mas a base é a mesma, adoro tudo isso que como.”
