Musa Fitness Paraíbana Isabella Cirne dá dicas do look ideal para malhar

Atleta e personal trainer revela que o conforto é essencial na hora de treinar

: Isabella Cirne. Foto: Marcos Mello / MF Models Assessoria

Muitas mulheres tem se perguntado qual é o look ideal para a malhação diária e se é possível aliar a vaidade com o conforto necessário para desenvolver os treinos sem afetar o desempenho.

Para elucidar estas dúvidas a personal trainer e Musa Fitness paraíbana separou dicas importantes para as mulheres que querem focar na malhação, mas sem perder seu charme.

“A roupa de ginástica ideal deve ser aquela que proporciona conforto. É o ponto principal que procuro ao escolher minhas malhas. Uma malha firme, que tenha resistência e não me aperte ao ponto de incomodar”, explica Isabella.

Isabella, que disputará o título de Diva Fitness no campeonato organizado pela WBFF (World Beauty Fitness & Fashion), conta como cada peça deve ser escolhida para ajudar no desempenho dos treinos.

“O top para ginástica deve sustentar bem os seios. As calças de ginástica devem deixar a pele respirar. Eu prefiro treinar com shorts ou saias, devido ao clima da minha região. Sou da Paraíba e Apesar da maioria das academias terem ar condicionado, mesmo assim é muito quente”, revela a musa.

Isabella também faz recomendações sobre uma peça primordial na hora de se exercitar, os tênis: “Os tênis e as meias também precisam ser próprios para fazer exercícios”.

Sobre os custos para se montar um look ideal para se malhar com conforto e beleza, Isabella não nega que precisa fazer altos investimentos, mas que esse não é um quesito obrigatório.

“Confesso que minhas malhas são caras. Mas tenho que investir nelas porque, além de treinar, sou Personal trainer. Tenho mais roupa de ginástica do que roupas sociais”, diz a atleta entre risos.

Para quem treina mais pesado e aderiu ao cross fit, ISabella conta que os looks são diferenciados, pois além de conforto, as peças também precisam oferecer um pouco de proteção.

“Com a prática do cross fit tive a necessidade de comprar meias longas. Para proteger um pouco as pernas. Existe todo o uniforme específico para a pratica desse esporte. Vai desde o tênis apropriado até os acessórios que o esporte exige”, revela.

Apesar de se preocupar com o look adequado para a malhação, Isabella Cirne confessa que não é adepta da maquiagem na academia.

“Sou um pouco vaidosa na hora de ir para a academia, mas não vou maquiada para a gym. Acho um certo exagero. Me visto bem e confortavelmente. Assim acho o ideal para praticarmos musculação e outro esporte qualquer. O conforto, é o diferencial”, finaliza a Musa Fitness.